그릭요거트는 일반요거트에서 유청을 제거하여

단단한 질감을 가지고 있는 요거트를 말하는데요~

원유의 진한 맛을 느낄 수 있고

각종 성인병 예방, 면역력 증강, 변비해소

다이어트에 효과적이어서

사랑받는 건강식품이에요^^

요아이는  일반요거트나 홈메이드 요거트로

간단하게 그릭요거트를 만들어주는

제가요즘 정말 아끼는 아이템이랍니다!

간단하게 커피필터 한장 깔고

시중 요거트를 넣어준 후

12시간~24시간정도 지나면

유정이 빠지고 꾸덕~한 질감의

그릭요거트가 완성돼요 ^^

칼로리가 높은 크림치즈 대용으로 드시면

다이어트에 효과적이면서

맛도 좋구요~

아이스크림처럼 드셔도 되고

티라미스나 카나페 만들때 치즈 대용으로

사용하셔도 건강하고 맛있는

요리가 만들어져요 ^^

맑은 유청이 빠지면서

진한 원유 맛이 느껴지고요~~

좀더 라이트하면서 상큼하고 진한

크림치즈의 맛 이라고 보시면

딱 맞으실거에요^^

요거트 1개~2개정도 들어가는 용량이에요~

요즘 매일 만들어 폭풍 흡입 하고 있답니다. ㅋ

꾸덕한 질감으로 흘러내리지 않아

미용팩으로 사용하시는 분들도 많아요~~

맛있게 드시다가 가끔

촉촉하고 탱탱한 피부를 위해

사용해 보시는것도 추천해요~~

* 사이즈

약 7 x 8 x 9.5 cm

* 재질

폴리프로필렌